Gesund arbeiten im Homeoffice

Aufgrund der Corona-Pandemie haben viele Arbeitgeber ihren Mitarbeitern ermöglicht, im Homeoffice zu arbeiten. Für die meisten ist dies eine ungewohnte Situation, in der es zu physischen und psychischen Belastungen kommen kann. Mit regelmäßigen Pausen, ausreichender Bewegung und einer gesunden Ernährung können Beschäftigte auch im Homeoffice einiges für ihre Gesundheit tun.